Доброго времени суток. Я снова рад приветствовать вас на своей спортивной странице. Вам известна роль микроэлементов в обмене веществ любого организма? – Думаю, да, ведь живем в век
Всем здравствуйте! Хотя бодибилдингу всего лет 117, это молодой вид спорта. И пусть на Олимпийских играх он пока еще не представлен, сколько того времени! Будет и олимпийским. А
В любом виде спорта есть свой собственный спортивный инвентарь. Пояс для тяжелой атлетики является частью экипировки в силовых видах спорта. Он применяется при работе с большими весами, при
Доброго времени суток, уважаемые читатели. Сейчас я расскажу вам об упражнении, которое поможет быстро нарастить красивые мышцы плечевого пояса и улучшить достижения при выполнении жима лежа. Поговорим о
Глядя на представителей элиты современного профессионального бодибилдинга необходимо чётко осознавать: они являются яркими примерами запредельной одарённости в области генетики, реализованной до своих глубин благодаря тщательнейшему подбору тренировочных методик,
Спортивная мода достигла своего пика. Причем не на одежду этого стиля, а именно на внешние проявления здорового образа жизни, одним из которых считается подтянутая фигура и рельефный пресс.
Доброго времени суток, дорогие читатели. Я очень рад приветствовать вас на страницах своего спортивного блога. Среди спортсменов силового спорта есть такие, которые предпочитают повышать свою работоспособность при помощи
Значение сна весьма и весьма существенно. Без регулярного и полноценного ночного отдыха не будет ни психологического настроения, ни внутренней мобилизации, ни дальнейшего желания штурмовать новые веса или просто
Здравствуйте, дорогие гости моего спортивного блога. Сегодня хочу поднять тему, которая будет интересна профессиональным бодибилдерам, а любителям не помешает для общей информации. Знаменитые спортсмены-силовики готовы на любые жертвы
Организм человека устроен так, что занятия тяжёлой атлетикой связаны с травмами мышц. Необходим период восстановления организма, который занимает от 24 до 48 часов. Именно по этой причине спортсмены