Вред и польза протеина для бодибилдеров, подростков и девушек
Бодрое время суток всем читателям! Недавно при общении с одним из моих постоянных подписчиков на тему разных свойств протеина мы всерьез поспорили. Мы разошлись во мнениях по поводу
Бодибилдинг и фитнес
Тренировка и жизнь Вина Дизеля: умей быть собой
Тренировка Вина Дизеля
Привет! Знаю, что многие ходят на тренажеры и их интересует тренировка Вина Дизеля. Поговорим о нем, о его принципах занятий по созданию совершенного тела, его образе жизни.
Бодибилдинг и фитнес
Налокотники для пауэрлифтинга спасут ваши суставы при выполнении упражнений с отягощениями
Налокотники для пауэрлифтинга
Хорошего времени суток всем читателям моего блога! Пришло время определиться что такое налокотники для пауэрлифтинга, многие спрашивают и просят поделиться мнением об этом. Удивительные возможности человеческого тела демонстрирует
Бодибилдинг и фитнес
Как преодолеть застой в силовых показателях и роста мышц
Приветствую всех спортсменов, увлеченных строительством красивого тела! Сегодня поговорим об отсутствии прогресса, который вы, возможно, с какого-то момента стали наблюдать в своем развитии, несмотря на продолжающиеся интенсивные тренировки,
Бодибилдинг и фитнес
Что дает про карта в бодибилдинге или как стать настоящим профи
Про карта
Доброго дня, друзья! Меня часто спрашивают — что такое про карта в бодибилдинге, что дает она и зачем нужна. Для ответа на этот вопрос я сначала расскажу вам
Бодибилдинг и фитнес