Привет друг! В данной публикации все подробности про новый мировой рекорд в жиме лежа без экипировки, который установил Джулиус Меддокс. В очередной раз он бьет свои же рекорды и вот уже покорена планка в 355 килограмм. Вы только вдумайтесь! Не за горами заветная мечта Джулиуса в 362 кг или 800 фунтов.
В марте 2020 года Меддокс установил рекорд в 349,5 кг – это было эффектное зрелище. Уже в июле того же года была поставлена новая планка в 362 килограмма, но что-то пошло не так…
Непоправимая ошибка
Досадная ошибка привела чемпиона к несостоявшемуся рекорду. В тот день каким-то случайным образом было перепутано количество блинов на одной стороне штанги. В результате после съема ее со стойки только сам Джулиус почувствовал, что что-то с ней не так. Перевес штанги на правую руку позволил правильно понять, что была сделана катастрофическая ошибка в тот день.
После данного «потрясения» чемпион не смог настроиться на правильный вес психологически и рекорда не получилось.
Продолжительная пауза
После этого Мэддокс решил не форсировать события и взял достаточно продолжительную паузу. Все взвесил, сбалансировал программу тренировок, питание и эмоциональную подготовку. В результате в начале февраля 2021 на тренировке он берет запредельный вес в 350 кг и это не максимум. Есть еще большой запас!
Чуть позже жмет штангу весом 297 кг на 9 повторений. Вы только вдумайтесь! Многим жимовикам такой вес и не снился даже в разовом подходе, а здесь гигант выдает девять повторений.
Итак, он готов, он сосредоточен, он настроен на победу над самим собой.
Как это случилось
21 февраля на “Hybrid Show Down” Мэддокс выдает свой очередной рекорд.
Старт в свойственной ему манере без паузы, резко опустил, выдержал довольно большую паузу в нижней точке и спокойно пожал от груди. Запас был очевиден. Он мог бы и больше, но оставил свои 800 фунтов на следующее турнира, где возможно и призовые будут больше и времени на подготовку тоже.
Жим был без вопросов. Новый рекорд в жиме лежа установлен 355 кг. Поздравляем Джулиуса Мэддокса!
