Накачка бицепса штангой стоя

Здравствуйте, друзья! Скажите, когда мужчина или женщина хотят показать свою силу, что они демонстрируют? – Конечно же, бицепс! Так уж сложилось, что в оценке телосложения ведущую роль играет...

Картизол

Доброго времени суток, дорогие гости моего спортивного блога. Кортизол по праву называют протистрессовым и противошоковым гормоном. Он вырабатывается корой надпочечников и играет важную роль в организме (регуляция метаболизма,...

Биография Бадырова

Добрый день, всем, кто сегодня заглянул на мою страничку. Я приготовил для вас порцию интересной информации об очередном известном спортсмене и не только. Ведь такие люди часто не...

Скандинавская ходьба

Приветствую вас, коллеги! Предлагаю сегодня перетереть простой и оригинальный способ заняться фитнесом и оздоровить организм. Его сегодня применяют более миллиона людей по всему миру, догадались – о чем...

Резиновые петли

Добрый день дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о таком популярном инвентаре как резиновые петли для тренировок. Их можно увидеть во многих тренажерных залах, а некоторые спортивные клубы даже...

Glucuronolactone

Здравствуйте, дорогие друзья и читатели блога. Сегодня мы поговорим о том, с чем сталкиваются практически все люди, желающие нарастить мышечную массу, но и не только они, – глюкуронолактон...

Тунец

Здравствуйте, друзья! Сегодня на повестке дня у нас тема — польза тунца. Вы удивлены такому вниманию? – На самом деле, ничего странного. Для спортсменов-бодибилдеров это бесценный продукт. Нужно только...