Секретный ингредиент победы

Всем физкульт привет! Жизнь человека довольно странная штука. Она дана нам не просто так, и поддерживать ее мы вынуждены соблюдая некоторые условия. Так мы зависим от того, что...

Всем, здорова! Сегодня расскажу про возможность каждого из вас начать заниматься и накачать тело без походов в тренажерный зал. Я постараюсь донести до вас ту возможность, которая существует...

Доброго времени суток, дорогие читатели моего спортивного блога. Говоря о питании спортсменов, мы часто находим информацию о важности белковых продуктов в их пищевом рационе. На самом деле углеводные...

ЗОЖ

Добрый день, друзья! Сегодня мы уделим внимание такому глобальному вопросу, как понятие здорового образа жизни. Наверняка, многие из вас уверены, что знают многое об этой теме, ведь сейчас...

Диета для сушки тела

Добрый день, дорогие читатели! Наша сегодняшняя тема – это диета для сушки тела для женщин и девушек. И если до сегодняшнего дня вы думали, что сушка – это...

Упражнения для трицепса на блоке

Приветствую, друзья! Предлагаю разобрать сегодня важную тему для бодибилдеров разного уровня: речь пойдет о том, как накачать трицепс на блоке. Мы рассмотрим самые эффективные тренинги для прокачки, уделим...

Добрый день, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о базовом упражнении в бодибилдинге. Наверняка все, кто занимается в тренажерном зале, включали его в свою программу тренировок – в том...