Философия

Глядя на представителей элиты современного профессионального бодибилдинга необходимо чётко осознавать: они являются яркими примерами запредельной одарённости в области генетики, реализованной до своих глубин благодаря тщательнейшему подбору тренировочных методик,

Значение сна весьма и весьма существенно. Без регулярного и полноценного ночного отдыха не будет ни психологического настроения, ни внутренней мобилизации, ни дальнейшего желания штурмовать новые веса или просто

Бытует мнение, что для достижения сколько-нибудь значимых успехов в бодибилдинге необходимо обладать хорошими генетическими данными. Что имеется ввиду? Давайте сейчас во всем разберемся.

Здравствуйте все! Здравствуйте долго! Здравствуйте всегда! Хотите знать как стать мастером спорта по бодибилдингу? – Ничего сложного. Всего лишь тренировки, тренировки, тренировки, правильное питание и качественный отдых. Потом

Здравствуйте, друзья мои, новички в бодибилдинге и все, кто любит этот красивый и сильный спорт! Сегодня у нас в объективе интереса вечная тема – продолжаем говорить об именах

Друзья мои, приветствую вас всех на моей страничке! Вот вы спрашиваете меня – можно ли заниматься бодибилдингом каждый день. Этот аспект интересует, видимо, самых нетерпеливых из нас, кому

Добрых пожеланий всем на моей страничке в блоге! Вот любопытная тема для обсуждения, которая давно назрела,  – сыроедение в бодибилдинге. Промониторив просторы Интернета, я пришел к выводу, что

Приветствую всех спортсменов, увлеченных строительством красивого тела! Сегодня поговорим об отсутствии прогресса, который вы, возможно, с какого-то момента стали наблюдать в своем развитии, несмотря на продолжающиеся интенсивные тренировки,