Всякая всячина

Многие молодые люди, мечтая об идеальной фигуре, вынуждены постоянно придерживаться строгих диет и противопоказаний. Но иногда низкокалорийная диета и регулярные занятия спортом не дают желаемого эффекта. Тело становится

На протяжении многих лет, если не десятилетий, в этой и многих других странах молодежи прививался культ спортсмена с самых юных лет. Олимпийские чемпионы, увешанные медалями как новогодние елки,

Всем привет. Данная статья посвящено похудению и не просто на диете а с помощью посещения бани. Многие люди, которые пытались похудеть или уже успешно худеют, слышали о том,

Приветствую читателей сего блога! Сегодня поговорим о развитии стального хвата и как это поможет вам развить другие мышечные группы. В статье вы найдете правильные упражнения и методику развития

Приветствую, друзья мои! Много ли мы знаем у нас организаторов спортивной жизни страны, которые посвятили свои карьеры и жизнь пропаганде массового спорта?! Например, что вам известно об АСМ

Транспортный гормон инсулин перетаскивает питательные вещества по организму. Вырабатывается этот гормон поджелудочной железой в количестве, необходимом для транспортировки поступивших углеводов. Следовательно, чем больше углеводов мы потребляем в пищу,

Доброго времени суток, дорогие гости моего блога. Сегодня затронем очень важную тему, которая касается не только больших спортивных достижений, но и здоровья. К сожалению, эта тема интересует в

Зачастую и к глубочайшему сожалению непременным спутником на пути достижения целей в процессе телостроительства является та или иная степень травматизма. Непродолжительный тайм-аут в занятиях является одним из способов

Доброго дня всем! Недавно я задумался о том, что несмотря на свою весьма неплохую физическую форму, я, по своим представлениям, не дотягиваю до тех качков, которые меня так