Здравствуйте, коллеги, друзья, читатели моего блога! Вам знакомо такое дивное, просто сумасшедшее чувство, когда мышцы накачаны так здорово, что из тебя просто прет силища недюжинная? Хочется повторять и повторять такие ощущения? Хочется. Все знают, что нитроглицерин в бодибилдинге может вызвать пампинг искусственно.
Как это работает, знаете?
Уплотнение мышц в спорте происходит за счет отека тканей из-за повышенного кровотока, который несет с собой большие объемы сахара и других питательных веществ, они в свою очередь притягивают воду. Это вызывает обильное поступление кислорода к мышцам. От этого их и распирает.
Но чтобы сосуды выдержали такое напряжение, а пампинг не привел к сердечному приступу, спортсмены принимают такой предтренировочный препарат, как нитроглицерин, который стимулирует выработку оксида азота и приток крови к сердцу. А оксид азота в свою очередь не допустит образования кровяных тромбов, которые могли бы навредить здоровью.
Что такое оксид азота?
Естественный источник оксида азота, как считают исследователи, это овощи. Так ли уж важен этот элемент для спортсмена? Ну что ж, давайте рассмотрим. Механизм сжигания жира в организме запускает как раз он. Способствует также улучшению питания мышц, препятствует развитию сахарного диабета.
Кроме того, оксид азота понижает артериальное давление и продвигает кислород и полезные минеральные вещества к различным органам. Поступает в организм человека в основном из зеленых овощей, например, шпината, брокколи, сельдерея, салата, стручковой фасоли, свеклы. Включая их в свой рацион, атлет никогда не будет жаловаться на понижение работоспособности, выносливости.
Однако ускорит получение спортивных результатов, также снизит вязкость крови, повысит выработку эритропина и разгонит кислород, но гораздо эффективнее по времени —фармацевтический оксид азота. Он воздействует как сосудорасширяющее.
Приливу крови к мышцам способствуют такие препараты, как нитроглицерин и нитросорбит. Многие атлеты испробовали нитроглицерин на себе. Приведу их положительные отзывы, отсюда и их рекомендации для:
- повышения иммунитета;
- увеличения силы;
- улучшения метаболизма мышц;
- снижения жира;
- укрепления оптимизма;
- баланса питания.
Нитроглицериновый эффект оксида азота действует сразу в течение одной-двух минут, препарат мгновенно всасывается через слизистую. Выпускается в виде спрея или капсул.
Как принимать, советуют профессиональные бодибилдеры: на пустой желудок за 40-50 минут до начала тренировки, спортсменам весом за сто килограммов дозировку лучше удвоить. На середине курса, через 10-14 дней, увеличить дозу в полтора раза. Курс приема 30 дней, после чего стоит сделать длительный перерыв.
Только одно но…
Однако другие спортсмены предостерегают от нежелательных последствий увлечения препаратами этой группы, они не рекомендуют применять нитроглицерин во время тренировок из-за его способности повышать давление, что чревато инсультом, головными болями, снижением работоспособности, раздражительностью.
Врачи в свою очередь не рекомендуют включать его в свою программу тренировок спортсменам с вегетососудистой дистанией, людям с почечной и печеночной недостаточностью, низким давлением.
Вообще же, нужно сказать, и это чрезвычайно важно, что если ускорить получение запланированных результатов в спорте искусственным путем, то такая победа зачастую грозит нарушениями здоровья, порой с необратимым результатом. Безусловно, бодибилдинг поражает своими достижениями, возможностью сотворить необыкновенно пропорциональные формы, как будто выточенные в мраморе. Международные соревнования культуристов, атлетов силовых видов, пауэрлифтеров собирают массы поклонников, и с каждым годом их становится больше.
И атлет, который будет долгое время радовать мир своими выступлениями на подиуме, где не видны тяжелый труд, скрупулезные расчеты, выработка путем проб и ошибок действенных программ питания, более честен перед миром спорта, чем если бы он получал те же результаты, но быстрее, воспользовавшись услужливостью фармацевтических корпораций и сократив свои земные минуты.
Как не рассчитали свои силы Майк и Рэй Ментцеры, Андреас Мюнцер, Ильдар Кабиров, Алексей Имяреков. Лучше пусть все торопыги останутся с нами. Это я о том, что надо знать всему меру, шаг за шагом продвигаясь вперед, не перескакивая через четыре ступени.
Будьте осторожны в выборе методов наращивания мощной мускулатуры. Подписывайтесь на обновления в моем блоге, заходите на страничку за новыми темами, впечатлениями, историями.
Делитесь с друзьями в социальных сетях. Всем успешных тренировок, побольше сил, рельефной мышечной массы и будьте нам здоровы!
