Какой рыбий жир в капсулах сегодня самый качественный

Какой рыбий жир самый качественный

Доброго времени суток, дорогие гости моего спортивного блога. Информация, которую я приготовил для вас сегодня, будет интересной и полезной не только для профессиональных спортсменов, но и для людей, которые придерживаются здорового образа жизни. Старшие поколения еще помнят, как их в детстве пичкали невкусным рыбьим жиром, приговаривая как это полезно.

Сегодня никто не заставляет своих детей его есть, а данная добавка выпускается в виде капсул и таблеток, но делает их прием не таким мучительным. Сегодня я расскажу вам, какой рыбий жир самый качественный и в чем его польза.

Еще всего понемножку, но очень интересного:

КАК УБРАТЬ ЖИР НА ЖИВОТЕ: ВСЕ ЕЩЕ ПЫТАЕТЕСЬ? НАЧНИТЕ ЗАНИМАТЬСЯ И ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ

ТЕСТОСТЕРОН В БОДИБИЛДИНГЕ ОСНОВА ОСНОВ ДЛЯ СТРОИТЕЛЬСТВА СОВЕРШЕННОГО ТЕЛА

БОДИБИЛДИНГ И ВИНО: ВСЯ ПРАВДА ОБ УПОТРЕБЛЕНИИ АЛКОГОЛЯ АТЛЕТАМИ

ЧТО ДАЕТ ПРО КАРТА В БОДИБИЛДИНГЕ ИЛИ КАК СТАТЬ НАСТОЯЩИМ ПРОФИ

Чем полезен рыбий жир

Рыбий жир

Ценность рыбьего жира заключается в содержании в нем омега-3 и омега-6 жирных кислот, которые улучшают работу мозга (мышление и память), сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Важнейшими элементами омега-3 являются эйкозапентаеновая (ЭПК) и докозагексаеновая (ДГК) кислоты.

Кроме того, поступление этих жирных кислот в организм в достаточном количестве способствует нормализации веса и коррекции фигуры, а систематический прием рыбьего жира улучшает когнитивные процессы у детей и взрослых.

Как стало известно не так давно, эти важнейшие элементы содержатся в мясе красной рыбы, а в жиру их не так много, поэтому если у вас нет возможности употреблять достаточное количество мяса красной рыбы, то возьмите препарат, который их содержит.

Какому рыбьему жиру следует отдать предпочтение

Теперь приведем названия наиболее рекомендуемых препаратов и их производителей:

  1. Первое место в рейтинге лучшего рыбьего жира занимает компания Cod Liver Oil (Carlson Labs). Большим преимуществом данного препарата является то, что он производится в Норвегии, где большой урожай вкусной и экологически чистой морской рыбы (норвежская треска). Данная компания производит несколько видов биодобавок, содержащих рыбий жир для разных контингентов населения. Рыбий жир в капсюлахТак, для пациентов после переломов или женщин в менопаузе подойдут капсулы с добавлением витамина D, а для длительного приема можно выбрать жидкий рыбий жир. Таким образом, препараты данной компании обладают высоким качеством и соответствуют мировым стандартам фармацевтической промышленности. Отрицательной стороной может стать относительно высокая цена препарата. О данном препарате можно найти много положительных отзывов, а прием капсул или жидкого препарата не доставляет неприятных ощущений.
  2. Omega-3 Fish Oil (Solgar) занимает второе место в рейтинге. Данная компания поставляет на рынок капсулы рыбьего жира только премиум-класса, что делает их достаточно дорогими. Концентрат рыбьего жира получают из дикого лосося, который обитает в холодных водах. Ведь именно рыбы, живущие в холодных водах, содержат наибольшее количество жира. Прежде чем рыбий жир упакуют в капсулы он проходит необходимую молекулярную дистилляцию, которая помогает очистить его от мышьяка, ртути и других опасных элементов. Omega-3Отрицательным моментом является только цена препарата. Отзывы о данном БАДе только положительные. Все, кто пробовал его, отмечают повышение иммунитета, улучшение состояния кожи, волос и ногтей, а также повышение работоспособности.
  3. На третьем месте рейтинга качественных рыбьих жиров стоит компания Тева, продукт которой считают пищевым, а не медицинским. Его можно использовать с профилактической целью, а не для лечения авитаминозов. Его можно рекомендовать людям среднего и старшего возраста в качестве профилактики атеросклероза, остеопороза и инфаркта. Таким образом, рыбий жир компании Тева является биологически активной добавкой, предназначенной для общего укрепления организма. Так как препарата в упаковке хватает на 3 месяца, то цена на него довольно приемлемая.
  4. На четвертом месте расположился популярный рыбий жир для детей – Реалкапс (Кусалочка), который заработал много положительных отзывов со стороны родителей. Они незаменимы в период активного роста ребенка, когда детский организм особо нуждается в витаминах и микроэлементах. Ведь капсулы Кусалочки содержат не только омега-3 жирные кислоты, но и витамины D, А и Е, а приятный фруктовый вкус обязательно понравится ребенку и избавит родителей от уговоров приема данной добавки.
  5. Биоконтур также является пищевой добавкой для детей в виде капсул, содержащей рыбий жир. Производителем является компания PolarPharm, которая находится в г. Александровск.

Например, Елена Малышева считает, что дети вообще не нуждаются в этой добавке и нужен он только для взрослых как профилактика поражения сосудов атеросклерозом, развития инсультов и инфарктов, а также лицам, предрасположенных к остеопорозу.

Обоснование, какой рыбий жир лучше и зачем он нужен, вы можете посмотреть видео с Е. Малышевой в Интернете.

Вот и все, что я хотел рассказать вам о рыбьем жире. Я с вами прощаюсь и желаю вам крепкого здоровья.

Еще статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *