Хорошего времени суток всем читателям моего блога! Пришло время определиться что такое налокотники для пауэрлифтинга, многие спрашивают и просят поделиться мнением об этом.
Удивительные возможности человеческого тела демонстрирует силовое троеборье. Вес на штанге все больше, кажется, мышцы не выдержат, напряжение не спадет. Рельефность тела впечатляет, восхищает и вдохновляет. А мышцы, бывает, действительно не выдерживают.
Для чего нужны налокотники
Если связки, мениски можно порвать, всего лишь неудачно спрыгнув с двух ступенек, если приземлившись на пятку, можно иногда выбить коленную чашечку, то что уже говорить о моментах в силовых упражнениях. Новичок может поторопиться взять большой вес, нарушить последовательность упражнений. Опытный спортсмен может взять вес на «холодные» мышцы. Ну, не рассчитал! В результате боль, растяжение связок.
Постоянные силовые нагрузки, неудачная стойка при отрыве штанги от помоста или приседание с большим весом, или даже возрастные изменения со временем усиливают некомфортные ощущения в локтевых суставах. Не только болевые сигналы, но и специфический хруст говорят о том, что надо с этим уже что-то делать. Врач пропишет мази, обезболивающее. А как же тренировки?!
Помощь предлагают производители экипировок для пауэрлифтинга. Например, всемирно известная компания Rehband изучила наиболее распространенные травмы бодибилдеров и занимающихся пауэрлифтингом спортсменов. Болевые симптомы снимаются притоком крови, повышенной циркуляцией ее по капиллярам, уходит отечность.
Поэтому наложенный бандаж в виде согревающего налокотника успокоит воспаленный сустав. Оказалось, что купить такие налокотники – истинное спасение при ревматоидных артритах и артрозах, растяжениях связок.
Спасительное тепло
Налокотник компания «Рехбанд» изготавливает из гибкого материала, который способен плотно обхватывать локтевой сустав, не препятствуя его сгибанию. Для ощущения плотности на руке каждый может отрегулировать такой налокотник с помощью ремней.
Отдельно надо сказать о материале. Лучшие налокотники изготовлены из неопрена, синтетического каучука, который получается из вспененной резины. Он обладает привлекательными свойствами, например:
- долго держит тепло;
- не пропускает влагу;
- бактериологичен;
- безопасен;
- температуроустойчив.
Неопрен проклеивают тканью (это может быть хлопок или полиэстер), чтобы комфортнее чувствовать налокотник на коже. Из неопрена шьют и разнообразную одежду, гидрокостюмы для водолазов и спортсменов, занимающихся водными видами спорта. Он легкий, эластичный (хорошо тянется), добротный, прост при эксплуатации, однако ухода требует специфического.
Приводить в порядок и освежать изделия из неопрена необходимо в химчистке. Но если соблюдать строгие правила ухода за такими вещами, в домашних условиях это тоже можно сделать не хлопотно.
Стирка допускается при таких параметрах:
- температура воды не выше 30 градусов;
- неабразивные порошки;
- режим деликатной стирки.
Неопрен – ткань водонепроницаемая, поэтому стирать изделие надо с двух сторон, выворачивая то на одну, то на другую, как и сушить, но избегать прямых солнечных лучей.
Вот такие пироги, то есть налокотники. Спасибо всем! Мы приятно провели время и получили знания. Все в копилочку! Подписывайтесь на обновление, расширяйте круг друзей, приглашайте их в мой блог. Здоровья и счастья всем!
