Виктор Симкин

Виктор Симкин: начало большого пути в российском бодибилдинге

Здравствуйте коллеги по цеху, начинающие бодибилдеры и ставшие на тропу здорового образа жизни! Продолжим галерею представителей культуризма еще одним именем – Виктор Симкин. Этот спортсмен – яркий пример того, как при малой Далее »

Дмитрий Селивёрстов

Дмитрий Селивёрстов: биография и интересные факты из жизни бородатого чемпиона

Здравствуйте, начинающие бодибилдеры и приверженцы здорового образа жизни! Вот кто привлек мое внимание на сей раз – Дмитрий Селивёрстов. Чем? – Сначала я увидел фото. Меня поразил разворот плеч над грудной клеткой, Далее »

Турчинский Владимир

Далее »

Бодибилдинг Андрей Сорокин

Андрей Сорокин – 2-х кратный чемпион Арнольд Классик по бодибилдингу. Биография и жизнь культуриста

Привет, друзья, всем привет! Продолжим разговор о людях, которые сделали этот спорт.  В мире под названием бодибилдинг Андрей Сорокин занял достойное место. Его интересы развивались от бокса к тяжелой атлетике, пауэрлифтингу и Далее »

Бурмистров Денис бодибилдинг и жизнь

Бурмистров Денис бодибилдинг, жизнь и удивительная биография выдающегося спортсмена

Рад всем постоянным читателям и посетителям моей странички! Вот вам еще одно имя – Бурмистров Денис бодибилдинг он сделал своей профессией, хотя совершенно не собирался им заниматься, а сами спортсмены в тренажерном Далее »

Евгений Клочков

Бодибилдинг вместе с Евгением Клочковым. Только победа и ничего больше

Приветствую здесь всех, интересующихся историей бодибилдинга в России и нашими легендарными спортсменами. Ведь у нас очень неплохо развит бодибилдинг Евгений Клочков тому прекрасное подтверждение. Очень интересный человек, если познакомиться поближе. Далее »

Шаев Алексей

Шаев Алексей биография и философия известного бодибилдера и спортсмена по жизни

Рад приветствовать всех вас на моей страничке в блоге! Согласитесь, за наших гордость берет. Я говорю про абсолютного чемпиона Восточной Европы (2011), России (2011), Москвы и Рязани, абсолютного чемпиона «Арнольд Классик – Далее »

Чемпионы России по бодибилдингу

Все чемпионы России по бодибилдингу. Видеотрансляция самого чемпионата 2016 года

Всем привет! Давно пора поговорить на тему чемпионы России по бодибилдингу. Последний чемпионат СССР состоялся в Минске в 1991 году. Тогда отметился Андрей Косиченко, первый чемпион СССР по бодибилдингу. Следовательно, историю российских Далее »

Виктор Шамин профессиональный бодибилдер

Виктор Шамин профессиональный бодибилдер – по прозвищу убийца гигантов

Всем хорошего настроения! Сегодняшняя тема нашего интереса – Виктор Шамин бодибилдинг. Среди бодибилдеров, и не только отечественных, это самая загадочная личность. И одновременно он очень открыт к общению, обладает волевыми качествами, но Далее »

Виктор Симкин: начало большого пути в российском бодибилдинге

Виктор Симкин

Здравствуйте коллеги по цеху, начинающие бодибилдеры и ставшие на тропу здорового образа жизни! Продолжим галерею представителей культуризма еще одним именем – Виктор Симкин.

Этот спортсмен – яркий пример того, как при малой массе можно добиться фантастических успехов. Почти 175 сантиметров рост, 80-90 килограммов вес, к соревнованиям вес уменьшается до 78 килограммов. И в результате мастер спорта по бодибилдингу Виктор Симкин – чемпион мира, Arnold Classic Europe, России, Московской области, Кубка ЦФО, Калуги.

Лучшие жиросжигатели для похудения женщин

Жиросжигатели для похудения женщин

Добрый день, коллеги! Речь нашей беседы пойдет о похудении прекрасной половины человечества. Так что, красавицы, готовьтесь к познавательной статье, тема которой – жиросжигатели для похудения женщин. Вы узнаете все об этих добавках, начиная от разновидностей и заканчивая представлением лучших препаратов.

Вся правда о тренажерах Сотского: Бизон-М1, М2 и Делюкс

Тренажер Сотского: Бизон-М1 и М-2

Приветствую всех моих подписчиков.

Сегодня мы поговорим об уникальном изобретении, благодаря которому многие спортсмены смогли показать колоссальные результаты на соревнованиях и завоевать 1-е место. Как вы думаете, что это? – Поговорим про тренажер Сотского. Вы узнаете – кто является отцом этих уникальных тренажеров, для чего они нужны и какая от них польза.

Как похудеть на безглютеновой диете и что она из себя представляет

Безглютеновая диета

Доброго времени суток, дорогие мои читатели, я снова хочу поделиться с вами интересной информацией, которая не оставит равнодушной всех, кто хочет хорошо выглядеть.

Сегодня мы поговорим о глютене – клейковине, которая содержится в пшенице, и возможности исключить ее из нашего рациона, а в этом нам поможет безглютеновая диета.

Развиваем одновременно скорость, силу, выносливость и пампинг

Взрывная сила прыжка

Привет, уважаемые спортсмены и любители почитать мой блог. Сегодня поговорим о взрывной силе прыжка. Да-да, вы не ослышались именно прыжка.

Для одновременного развития скорости, силы и выносливости, а также эффективного и быстрого жиросжигания лучшее средство это плиометрика, она же — прыжковая гимнастика.

Франко Коломбо: один из самых сильных бодибилдеров из золотой эпохи

Франко Коломбо

Привет, ребята. Вот, опять решил посвятить тему одному легендарному культуристу. Его имя вызывает восторг, а фото украшают стены многих домов – для мотивации. Франко Коломбо – известный бодибилдер, который покорил мир своими достижениями, несмотря на невысокий рост.

Готовы поболтать о важных моментах его жизни, тренировках, успехах и т.д.? – Тогда поехали…

Какой рыбий жир в капсулах сегодня самый качественный

Какой рыбий жир самый качественный

Доброго времени суток, дорогие гости моего спортивного блога. Информация, которую я приготовил для вас сегодня, будет интересной и полезной не только для профессиональных спортсменов, но и для людей, которые придерживаются здорового образа жизни. Старшие поколения еще помнят, как их в детстве пичкали невкусным рыбьим жиром, приговаривая как это полезно.

Сегодня никто не заставляет своих детей его есть, а данная добавка выпускается в виде капсул и таблеток, но делает их прием не таким мучительным. Сегодня я расскажу вам, какой рыбий жир самый качественный и в чем его польза.

Кори Эверсон: биография и интересные факты из жизни шестикратной Мисс Олимпия

Кори Эверсон

Приветствую всех моих подписчиков. Сегодня мы поговорим про шестикратную чемпионку в номинации «Мисс Олимпия». Как вы думаете о ком пойдет речь? – Верно, это Кори Эверсон.

В этой статье вы узнаете, что прошлось пережить молодой спортсменки в 20 лет, как она попала на вершину Олимпа и много интересных фактов из ее жизни. Итак, поехали знакомиться со звездой бодибилдинга 80-х.

Женский бодибилдинг: а стоит ли его бояться?

Женский бодибилдинг

Все здорова! В сегодняшней статье постараюсь кратко ответить на вопрос про бодибилдинг и могут ли женщины заниматься этим видом спорта?

Стоит ли это вообще им делать, в каком возрасте и какие могут быть последствия для женского организма в будущем, после прекращения карьеры.

Рулли Винклаар: биография, тренировки, питание и интересные факты из жизни бодибилдера

Рулли Винклаар

Приветствую вас, читатели моего блога!

Говоря о красивых и сильных людях, просто невозможно промолчать о талантливом человеке, который достиг невероятных спортивных высот. Этот человек – Рулли Винклаар, чьи бицепсы и трицепсы признаны лучшими во всём мире.

Самые эффективные способы похудеть: практические советы для всех желающих

Самый эффективный способ похудеть в домашних условиях

Доброго времени суток, дорогие мои читатели.

Сейчас на дворе XXI век, который ввел моду на здоровый образ жизни, стройное и красивое тело. Как правило, активно приводить в порядок свою фигуру все начинают весной, когда приближается курортный сезон и хочется с гордостью идти по пляжу в красивом купальнике или плавках, а на ваши ноги с восхищением смотрели бы окружающие…

Для этого кто-то спешит записаться в зал, кто-то садится на строгую диету, а кто-то использует и то, и другое. Сегодня я хочу вам рассказать про самый эффективный способ похудеть.

Александр Шпак до и после многочисленных пластических операции

Александр Шпак до и после операции

Здравствуйте, друзья! Бодибилдинг, как нам всем известно, это возможность менять свою внешность, которая в результате вызовет восхищение размахом плеч, мощностью стати, упругостью мускул, прорисовкой фактурного контура всей фигуры. Многие стремятся повторить внешнюю физическую привлекательность античных атлетов.

Некоторые думают иначе. И используют методы пластики, фронтопластики, блефаропластики, чтобы придать своей внешности эпатажный вид. Мы говорим о бодибилдере-фрике, который снискал интернет-известность необыкновенным внешним видом. Конкретнее, наша тема – Александр Шпак до и после операции.