Olympia 2017

Приветствую, друзья! Здорово, что вы следите за моими заметками, ведь так вы не пропустите ничего интересного из мира бодибилдинга. Вот так и сегодня будем развивать актуальную тему этой...

Кетодиета

Кетодиета, как способ питания для спортсмена, заинтересованного в быстром росте мышечной массы без борьбы с лишним весом, становится все более популярным.  Переход на продукты, содержащие жир,  и использование...

Запрет на зеркала в американской сети фитнесс

В CityFitness (США) решили убрать зеркала из залов с тренажерами. Причиной тому стали жалобы некоторых посетителей на бодибилдеров. Те, в свою очередь, грозят байкотом национальной фитнесс-сети, если зеркала...

9 полезных кулинарных совета

Покупка здоровых продуктов – это всего лишь полдела! Теперь надо их должным образом приготовить. В этой статье вы узнаете, какие продукты лучше употреблять в пишу и как правильно...

Допинговый скандал

Ричард Макларен, независимый представитель ВАДА, готовит второй отчет, в котором грозит разоблачить  многочисленные нарушения на федеральном уровне, имеющие место в российском спорте. Первый отчет наделал много шума, он...

Суеверия спортсменов

Много чего используют люди, будучи профессиональными спортсменами -тяжелые тренировки, талант, способность выполнять упражнения и задания под давлением. Но практически все звезды спорта немного суеверны. Некоторые спортсмены используют странные...