Морган Асте – французский бодибилдер и стронгмен, рост которого поражает

Всем здравствовать! Друзья, что вы скажите насчет Моргана Асте? Поразительной мощи человек, бодибилдер и стронгмен Морган Асте рост его удивителен. Это такая глыба! 33-летний Морган при росте 190 сантиметров имеет бицепс почти вполовину этого роста, ну ладно, в треть – 61 сантиметр! Ну, не чудо ли? И он еще поговаривает, что мы не знаем всех резервов человеческого тела. О как!

Большая Скала

Так его прозвали, без сомнения, за необыкновенную величину в целом и отдельных частей тела в частности. А как можно сказать о 158-килограммовом гиганте под два метра ростом?! Правда, к соревнованиям вес спортсмена, что называется, «усыхает» до 134 килограммов. Ну, то такое – профессиональное.

Морган Асте

Морган пошел в отца, тот тоже был большой и спортивный, практиковал домашние силовые тренировки. Асте родился 26 августа 1983 года, Лев (ну да, посмотрите на него!), в маленьком французском городишке Клермон-Ферран (предместье Лиона). Вместе с братьями Тони и Лукасом, такими же статными и большими, он увлекался разными видами спорта.

Немного поиграли в футбол, потом в гандбол. Заинтересовало очень дзюдо, затем бокс, а там и тайский бокс. А силовики вообще произвели впечатление на юного Моргана. Он к 16 годам был отлично сложен, все спрашивали: «Где качаешься?». Стал качаться и к 20 был готов соревноваться.

Морган с Катлером

Вот данные из французской Википедии:

  • 2004 год – первый в полуфинале Франции IFBB, второй в чемпионате ФранцииIFBB юниоров;
  • 2005 год – четвертый на Гран-при Словакии;
  • 2006 год – второй на чемпионате мира IFBB, пятый на Большом Уэйдере;
  • 2008 год – девятый на чемпионате Европы IFBB;
  • 2010 год – второй на Гран-при Словакии;
  • 2011 год – 14-й на чемпионате мира IFBB;
  • 2014 год – чемпион Франции IFBB во всех категориях и в категории 100 кг;
  • 2014 год – девятый на любительском «Арнольд Классик Европа —2014».

Асте

20-летним Морган Асте весил 88 килограммов, и знаменитый Рене Меме стал его личным тренером. Бодибилдинг был основой, а потом Морган перешел на тренировки с отягощением. И силовые виды спорта взяли верх. Однако стронгмен не бросил бодибилдинг. Он легко переходит от одного вида к другому и наоборот. Кто еще так может? Пара, тройка человек. И тут он в первых рядах!

Кстати, правильнее по-русски его фамилия должна звучать Аст, ведь во французском окончание не произносится. Но это так, для общего развития.

Сила есть, когда в голове что-то есть

Как стронгмен Морган тоже показал себя с сильной стороны. На его счету несколько лет подряд национальный рекорд по одноповторным жиму бревна, а это 170 кило, и поднятию камня Атласа, те же 170 кило. Перетягивал 13-тонный грузовик на более чем 20 метров. И считает, что это семечки по сравнению с бодибилдингом. Он хотел, и он доказал, что бодибилдеры могут поднимать большие веса.

Стронгмен Морган Асте

Стронг же ему нравится больше из-за конкретности и наглядности при судействе. Бодибилдинг требует от спортсмена большей самодисциплины, полагает Асте, последовательности, четкого регламента тренировок и приемов пищи. По его словам, «это скрупулезное и трудное занятие». И да, он убедился, что бодибилдинг дает и большие мышцы, и большую силу.

Культовыми спортсменами, которые сыграли огромную роль в его становлении, Морган считает Арнольда Шварценеггера и Рони Колемана. А себя определяет как большого человека, «полного любви, скромности и уважения».

Как он это делает?

Морган Аст - жим лежа

Программа его тренировок придерживается замечательной и результативной методики, которую разработал легендарный Меме, бессменный наставник Моргана. Это так называемый метод MACS-7. Он основан на сложных авторских тренировочных техниках, регулировках режимами сокращения мышц, которые строятся, не перегружая костяк. Каждый тренировочный день атлета начинается с прокачки мышц груди и заканчивается жимом до отказа 208 килограммов.

Переходя на стронг, Морган Асте 15 раз поднимет камень Атласа (170 килограммов), пронесет 357 килограммов на расстояние 20 метров фермерской ходьбой и десять раз перевернет 396-килограммовые покрышки.

Заветной целью Асте является получение карты профессионала, участие в «Мистере Олимпия» и карьера в мире бодибилдинга. Во Франции он признанный и лучший, один из первых и самый-самый.

Асте с Декстером

И хотя его достижения не так раскручены и мировое спортивное сообщество пока мало знает об этом огромном французе, его осенняя фотосессия 2014 года в Gold's Gym в Венис (Калифорния) и активное участие в американских соревнованиях, которые организовала NPC летом 2015 года, не остались незамеченными. У всех на устах было отражено удивление и восхищение его могучим телом, величественным спокойствием великана. Француз покорил всех.

Да, это очень интересный персонаж, который недавно появился на всемирных бодибилдинг-сценах. Его невозможно разглядеть вблизи, точка обзора должна находиться метрах в 20 от спортсмена. Пишите о ваших впечатлениях, подписывайтесь на обновления в моем блоге, приглашайте друзей. Будьте счастливы и здоровья вам, здоровья!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: