Удивительное действие чеснока в бодибилдинге, о котором вы даже не подозревали

Физкульт-привет, красивые, спортивные и целеустремлённые! Хотите узнать о настоящем чудо-продукте, который самым естественным образом не только повысит вашу сексуальную активность, но и активно поможет в создании идеальной фигуры? –

Мы откроем все тайны чудо-чеснока. И не верьте, что он отпугнет от вас желанного человека. Наоборот, вероятность приятного поцелуя будет повышена. А бодибилдеру он поможет быстрее добиваться самых смелых результатов.

Удивлены? Чеснок в бодибилдинге?! – Парадоксально, но факт. Широко популярный продукт в кулинарии, используемый в качестве ароматной специи, отлично работает.

Натуропаты относят его к чуду природы, отмечая уникальные фитонцидные свойства. Именно из-за них доктора и ученые советуют нам употреблять чеснок в свежем виде в сезон вирусных инфекций.

А если почищенные зубчики разложить по разным углам комнаты, они своим специфичным запахом «выкурят» не только всякую нечисть, но и болезнетворные бактерии ОРВИ. За это достижение надо отдать должное его главному компоненту – аллицину, который содержится только в свежем продукте.

Бодифитнес

А знали ли Вы, что чеснок повышает сексуальное желание у мужчин и женщин? – Да, благодаря фитостеринам его аромат увеличивает половое влечение и является неким стимулятором эрекции. Этот природный афродизиак был известен ещё в Древней Греции, на Тибете и Востоке. Согласно отзывам китайцев, они активно используют этот продукт для разжигания костра былой любви.

Чеснок богат различными витаминами С, В и D, эфирными маслами, микроэлементами, ферментами и антиоксидантами. Он обладает многими свойствами, используемыми в народной медицине:

  • противовоспалительными;
  • антисептическими;
  • заживляющими;
  • дезинфицирующими и другими.

 Бодибилдинг: друг – тестостерон, враг – кортизол

Тестостерон

Ведущую роль чеснок играет и в бодибилдинге. Многими учёными мира доказано, что в результате регулярного его употребления в организме человека снижается уровень катаболического гормона кортизола и повышается тестостерон. Это очень важно для достижения заветной цели бодибилдера – создания атлетической фигуры.

Катаболический гормон кортизол – это гормон стресса, который вырабатывается организмом вследствие физической нагрузки, эмоционального напряжения, утомления, голодания и прочих экстренных ситуаций. Он разрушает белок, увеличивает уровень глюкозы в крови, а также жировую массу. Вот почему для бодибилдеров важно бороться с катаболической активностью этого гормона.

Другое дело, тестостерон. Это главный мужской половой гормон, который присутствует не только у мужчин, но и у женщин. Для сильной половины человечества он не только важен для продолжения рода и сексуальной активности, но и способствует росту мускулатуры, интенсивному обмену веществ.

Его повышенный уровень важен для бодибилдеров, стремящихся к созданию массивной и рельефной фигуры. А милые дамы, несмотря на низкий уровень этого гормона в их организме, смогут добиться его повышения за счёт употребления анаболических средств, среди компонентов которого находится и чеснок.

Спорт ассоциируется с выносливостью, а значит, для любого спортсмена чеснок станет энергетической составляющей диеты. Потому что ещё в Древнем Египте его добавляли в еду для строителей пирамид.

Свежий или сушеный чеснок: кто останется победителем?

Сушеный чеснок

Но не всё так просто. Оказывается, японскими учёными доказано, что именно сушеный чеснок повышал уровень тестостерон у крыс мужского и женского пола. Тогда как свежий измельчённый чеснок способствовал значительному его снижению и повышению женского гормона – эстрогена. А ведь крысы считаются очень похожими на людей по части воздействия химических компонентов на организм.

Также было подтверждено, что свежий чеснок активно борется с вирусами и бактериями, разжижает кровь, снижает артериальное давление и холестерин, активно борется с процессами старения биологических клеток.

Поэтому если вы хотите добиться успехов в бодибилдинге, вам необходимо регулярно употреблять исключительно сушеный чеснок и активно его добавлять в свой рацион в качестве специи к блюдам. Отзывы многих атлетов подтверждают действенный эффект этого полезного продукта в спорте и жизни.

Каждому культуристу вместо сала чесночок

Сало с чеснаком

Сухой чеснок можно употреблять бодибилдерам и другим спортсменам 1 раз вдень за 30-60 мин до начала тренировки в качестве:

  • специи по 2 мг экстракта (продаётся в продуктовом магазине);
  • препарата с содержанием 800-1200 мг чесночного экстракта согласно инструкции (в аптечном киоске.)

Если вы на пути к идеальной рельефной фигуре и спортивным достижениям, тогда чеснок должен стать обязательным дополнением вашего ежедневного питания. Предлагаем рассказать об этом всем вашим друзьям – стоит лишь кликнуть на кнопку вашей любимой социальной сети под статьей.

Не забывайте читать наши новости о самых важных фактах мира здорового питания, красоты и спорта – подпишитесь на обновления!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Комментариев: 2
  1. Казанова

    Очень интересно. Правда, не очень удобно, что сушёный.

    Сам стал есть много чеснока, только не из-за того, что в статье описано (не знал этого), а из-за того, что чеснок повышает щёлочность. Сложно говорить о каких-то результатах, так как прошло мало времени и занимаюсь не стабильно, но, вроде бы, неплохо. По крайней мере, стал лучше спать, и не толстею, пока не занимаюсь или ем что-то вредное. Буду пробовать дальше работать со свежим. К слову, эстроген у меня (мужчины) ниже нормы. Может, вернётся в норму?)))

    1. super-bilder (автор)

      Рад что статья оказалась полезной. Продолжайте тренинг и делитесь ссвоими результатами в комментариях. Будет интересно.

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: