Жировая диета Квасневского

Диета Квасневского предлагает убрать лишний вес и избавиться от целлюлита. Другими словами, можно сказать, что эта диета отвечает на перечень вопросов, на которые ищут ответ все диетологи мира...

Рекомендации по соблюдению правильного питания

Всем привет! Данная статья расскажет вам еще немного о мифах, которые ходят вокруг бодибилдинга и фитнеса. Итак поехали… Фитнес — это мир, в котором немало мифов. Наверное, каждый, кто...

Сушка тела для мужчин

Здравствуйте, господа бодибилдеры! Знаю, вас интересует сушка тела для мужчин. Вопрос назрел давно. Поговорим об этом. Рассмотрим детально как правильно подсушиться, какой режим питания выбрать на сушке. Как...

Питание для набора мышечной массы

Доброго времени суток, дорогие мои читатели. Я снова рад приветствовать вас на своей спортивной страничке. Сегодня я хочу обсудить с вами очень важную и актуальную тему. Кто-то из...

Как похудеть на белковой диете

Всем привет! Сегодня дам несколько важных советов по соблюдению белковой диеты. Соблюдая которые вы сможете гарантированно сбросить лишний вес. Великое множество диет есть на просторах интернета, но такая...

Принцип и польза гречневой диеты

Нет такой женщины, которая не мечтала бы обладать красивой фигурой. Для достижения этой цели необходима диета. Гречневая диета проста, питательна и эффективна. Перед тем как перейти на эту...