Рулли Винклаар: биография, тренировки, питание и интересные факты из жизни бодибилдера

Рулли Винклаар

Приветствую вас, читатели моего блога!

Говоря о красивых и сильных людях, просто невозможно промолчать о талантливом человеке, который достиг невероятных спортивных высот. Этот человек – Рулли Винклаар, чьи бицепсы и трицепсы признаны лучшими во всём мире.

Еще интересные статьи про выдающихся личностей бодибилдинга:

КЕВИН ЛЕВРОН ХУДОЙ ИЛИ ГОТОВЫЙ ВЫСТУПИТЬ ДОСТОЙНО НА ОЛИМПИИ 2016?

РОННИ КОЛЕМАН СЕЙЧАС ИЛИ КАК СЛОЖИЛАСЬ ДАЛЬНЕЙШАЯ СУДЬБА ЧЕМПИОНА

СЕРХИО ОЛИВА ВСЕ ВЗЛЕТЫ И ПАДЕНИЯ ВЕЛИКОГО АТЛЕТА. ЖИЗНЬ И ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ

МОРГАН АСТЕ – ФРАНЦУЗСКИЙ БОДИБИЛДЕР И СТРОНГМЕН, РОСТ КОТОРОГО ПОРАЖАЕТ

Спортсмен с пелёнок

Roelly Winklaar

Остров Кюрасао удивителен во всех проявлениях: самая численная популяция белохвостых оленей, удивительные растения (чего только стоит дерево диви-диви!), подводный мир и обилие птиц поражает разнообразием!

Белоснежные пляжи Карибского моря, прозрачная вода, светские вечера и танцевальные фестивали… Согласитесь, ведь так и хочется там побывать. Именно на этом острове, под лучами яркого голландского солнца, 12 октябре 1978 года родился на свет будущий чемпион.

Спустя некоторое время, семья Рулли принимает решение переезда в Нидерланды, где и прошло его детство. В юном возрасте голландец начал заниматься аэробикой, гимнастикой, а затем и футболом (именно здесь Винклаар почерпнул навыки для своего коронного трюка – сальто назад или бэкфлип).

Несмотря на прекрасную физическую форму, спортсмен понимал, что не достигнет значимых высот в этих направлениях. Продолжая заниматься спортом, юный Рулли однажды, по рекомендации друзей, посещает тренажерный зал. И, к изумлению друзей, уже через 6 месяцев выигрывает соревнования на базе того же зала, выигрывает бесплатный годовой абонемент.Винклар

 

Как бы это ни было удивительно, но изначально в его планы не входило стать профессиональным бодибилдером. Он, как и все вокруг, работал, в свободное время занимался спортом.

Но судьба распорядилась иначе, наделив Рулли прекрасной генетикой, благодаря чему он легко наращивал мышечную массу и становился гигантом. Товарищи советовали ему принять участие в местных соревнованиях культуристов. Вскоре частые победы в подобных соревнованиях подтолкнули его к мысли о новой жизни.

Через тернии к звёздам

Первые шаги на дороге к успеху были сделаны, но пришлось почти на полтора года прекратить тренировки – Рулли попал в тяжёлую аварию.

Долгое время спортсмен очень переживал из-за произошедшего, к тому же ему пришлось перенести несколько операций на лице, которое было задето во время аварии. Но характер не был сломлен, и вскоре Винклаар, взяв себя в руки возобновил тренировки.

Олимпия

Работа в зале стала для него чем-то большим, чем просто увлечение, и уже в 2005 году он вышел победителем на нескольких любительских турнирах.

Чемпионат мира по любительскому бодибилдингу встретил его лишь 15-м местом. Но мускулистый красавец не опустил руки, и уже через 2 года он стал победителем национального чемпионата Нидерландов.

Тренер из ада

Винклар с Гусевым

В 2009 бодибилдер становится чемпионом на любительском «Arnold Classic», где и знакомится с «Бабулей» – своим будущим тренером Сибил Питерс.

Сибил – опытный тренер, которая заставляет выкладываться на полную катушку своих подопечных, но при этом просто обожающая амбициозного голландца Рулли.

«Тренер из ада», как её справедливо называют спортсмены, в прошлом мастер боевых искусств, гимнастка, тяжелоатлетка, которая в молодости сама пробила себе дорогу и достигла непомерных высот. Тренировки под её руководством были тяжёлыми, но приносили отличные результаты. Девиз Сибил прост: «Тренируйся усерднее. Ешь больше. Спи крепче».

Под руководством Питерс, чемпион стал стремительно продвигаться по спортивной лестнице:

  • 2010 г – победитель турнира «IFBB New York Pro»;
  • 2011 г – второе место в «Гран При Англия»;
  • 2011 г – 2-е место «Мистер Европа Про 2011»;
  • 2012 г – первое место в «IFBB Nordic Pro»;
  • 2013 г – победитель «Чикаго Про 2013»;
  • 2014 г – вновь получает первенство в «Чикаго Про 2014»;
  • 2014 г – чемпион «Нордик Про 2014»;
  • 2016 г – лидирует в «Бодипауэр Про 2016»;
  • 2016 г – второе место в «Арнольд Классик Африка 2016»;
  • 2016 г – «Шеру Классик 2016» – первенство.

Рулли

2014 год принес потрясение – атлет попадает в аварию на своём мотоцикле. Но его жизнь уже крепко была переплетена со спортом, и через короткий промежуток времени, едва оправившись, он вновь вернулся к насыщенному графику.

Чемпион сегодня

Мечта миллионов упорно тренируется, и планирует и дальше занимать лидирующие позиции, покоряя мир. На данный момент Рулли получил квалификацию для участия в главном турнире 2017 года – «Мистер Олимпия – 2017».

Фотографии его мускулистого тела уже давно заполнили интернет – ведь кому же хочется полюбоваться результатами упорных тренировок?

Виктор Мартинез и Рулли Винклар

Кстати, немного о его телосложении:

  • рост – 171 см;
  • соревновательный вес – 115 кг;
  • вес между соревнованиями – 129 кг;
  • шея – 48 см;
  • бицепс – 58 см;
  • обхват груди – 132 см;
  • талия – 86 см;
  • бедро – 76 см;
  • голень – 51 см.

В социальной сети Instagram вы можете найти команду Рулли Винклаара по адресу @roellywinklaar где можно найти различную информацию о его стиле жизни и тренировке рук,  ног и прочих частей тела.

Друзья, смотрите видео с выступлений чемпиона, читайте мои статьи и пишите в комментариях ваши отзывы! А пока всем удачи – чтоб руки и грудь росли, и зал был открыт круглосуточно.

До новых встреч!

Еще статьи:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *